Фитнес в Челябинске: боди-памп

Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех…

TRX, интервал, стретчинг, зумба, памп, ABL,

силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное развитие тела. В отличие от традиционного фитнеса, упражнения Body Fitness предполагают больше силовых тренировок, так как главной задачей является наращивание мышц. Также большое внимание уделяется приданию мышцам рельефной формы.

силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное развитие тела. В отличие от традиционного фитнеса, упражнения Body Fitness предполагают больше силовых тренировок, так как главной задачей является наращивание мышц…

Танец живота, фитнес, эротик-дэнс, стрип-данс на стульях, детский фитнес, аэробика, пилатес, стрейчинг, боди балет, йога, Go-go, сальса. Эксклюзивные программы: лезгинка, bollywood (индийский танец). Массаж руками афроамериканца с Кубы.

Бодифлекс – это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение. Занятие Бодифлексом не занимает много времени, как правило достаточно 15-20 минут в день, для того…