Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Шагол

Все включено.

Мы предоставляем возможность посещеать любые направления по нашим Абонементам.

Индивидуальный подход 

В группах занимается до 10 человек, тренер уделяет внимание каждому клиенту, для максимального результата.

Рядом с домом.

Для вашего удобтва у нас действуют несколько филиалов, для большего комфорта.

Свободное время.

Студия предоставляет возможность оставить ребенка в детской комнате, совершенно бесплатно

Консультации.

Вы можете всегда позвонить руководителю студии и задать любой волнующий вас вопрос о питании, фитнесе, или жизни.

Выходные БЕСПЛАТНО

Если вы сомневаетесь, приходите на занятие в субботу или воскресенье, совершенно бесплатно.

СЕКЦИИ

Пилатес

В наше время Pilates распространенная во всем мире система упражнений. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность...

Аэробика

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если...

Cтеп-аэробика

Степ-аэробика — специальный комплекс, разработанный для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепления мышц и восстановления после травм колена. Этот вид аэробики с успехом заменит комплекс...

Танцевальные направления

Hip-Hop
Классический танец
Эстрадный танец
Latino
StripPlastic
Twerk
JazzFunk

Body Fitness

силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное...

Тхэквондо

Стретчинг

одно из самых популярных направлений спорта в последнее время. Английское слово «stretching» означает «растяжка». Независимо от того, какие стили танцев вам импонируют, хорошая растяжка – один из...

Йога

Функциональный тренинг

ZUMBA, ZUMBAkids

Зумба – это танцевальная фитнес-программа , основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это невероятный микс разных направлений, бешеный ритм и яркая атмосфера!

Мы танцуем под зажигательную...
Челябинск, ул. Шагольская 1-й квартал, д. 4а