Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Риверсайд

Все включено.

Мы предоставляем возможность посещеать любые направления по нашим Абонементам.

Индивидуальный подход 

В группах занимается до 10 человек, тренер уделяет внимание каждому клиенту, для максимального результата.

Рядом с домом.

Для вашего удобтва у нас действуют несколько филиалов, для большего комфорта.

Свободное время.

Студия предоставляет возможность оставить ребенка в детской комнате, совершенно бесплатно

Консультации.

Вы можете всегда позвонить руководителю студии и задать любой волнующий вас вопрос о питании, фитнесе, или жизни.

Выходные БЕСПЛАТНО

Если вы сомневаетесь, приходите на занятие в субботу или воскресенье, совершенно бесплатно.

СЕКЦИИ

Танцевальные направления

Латина mix
Hip-Hop
Latino/Бачата
Dance Hall
JazzFunk
Восточные танцы
Lady Dance

Стретчинг

одно из самых популярных направлений спорта в последнее время. Английское слово «stretching» означает «растяжка». Независимо от того, какие стили танцев вам импонируют, хорошая растяжка – один из...

Body Fitness

силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное...

Pump it

Super Body

Шейпинг

ZUMBA

Зумба – это танцевальная фитнес-программа , основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это невероятный микс разных направлений, бешеный ритм и яркая атмосфера!

Фитнес ABL

Power Body

Йога

Пилатес

В наше время Pilates распространенная во всем мире система упражнений. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность...

Тхэквондо

Степ-аэробика

Степ-аэробика — специальный комплекс, разработанный для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепления мышц и восстановления после травм колена. Этот вид аэробики с успехом заменит комплекс...

Аэробика

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если...

Самооборона для женщин

Челябинск, ул. 40 лет Победы, д. 61