Фитнес в Челябинске: фитнес-клуб

Тренажерный зал, сауна, персональный тренинг, танцы.

Тренажерный зал, обучение цирковому искусству, кроссфит, аэробика.

Групповые программы: фитнес йога, бодифлекс, скиппинг.

Зумба – это танцевальная фитнес-программа , основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это невероятный микс разных направлений, бешеный ритм и яркая атмосфера!

Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме…

с 1 года до 2,5 лет

Урок для детей в возрасте от 3 до 6 лет, включающий в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики и ОФП, проводится в форме игры

силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное развитие тела. В отличие от традиционного фитнеса, упражнения Body Fitness предполагают больше силовых тренировок, так как главной задачей является наращивание мышц. Также большое внимание уделяется приданию мышцам рельефной формы.