Стандартная аэробная тренировка.
Первая часть - хореография из базовых шагов аэробики – 20-25 мин.;
Вторая часть - хореография из базовых шагов степ-аэробики – 20-25 мин.
Конец занятия - проработка мышц пресса, стрейтчинг. Средняя интенсивность.
Подходит для любого уровня физической подготовки.

1.10.2020

Аэробика

Челябинск, ул. Монакова, д. 27

Учебно-тренировочный зал ЧГИК

1.10.2020

Стэп-аэробика

Челябинск, пр-т Ленина, д. 26а

Фитнес-центр "ВИДГОФ"

Аэробные упражнения благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают координацию, положительно сказываются на памяти. Продолжительность занятия 55 мин.

Аэробная тренировка, с применением степ-платформы…

1.10.2020

Аэробика

Челябинск, ул. Героев Танкограда, д. 118

Фитнес-центр "TechnoGym"

1.10.2020

Аэробные программы для всех желающих

Челябинск, ул. Бажова, д. 91, к. 2

Спортивно-оздоровительный комплекс "Сити Фит"

1.10.2020

Аэробика для всех желающих

Челябинск, ул. Энгельса, д. 26а

Велнесс клуб "Manhattan M"

1.10.2020

Аэробика для всех желающих

Челябинск, ул. Братьев Кашириных, д. 141

Фитнес-центр "Reginas Club"

30.09.2020

Возможно вас заинтересует:

Аэробные упражнения Гимнастика оздоровительная Ритмическая гимнастика Силовая аэробика Памп-аэробика Аэробика для похудения Степ аэробика Слайд-аэробика Степ-аэробика Ни-ап/колено Knee-up

Аэробика в Челябинске

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Челябинске

Список организаций аэробики, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Челябинске

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу аэробики, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий аэробикой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение аэробике.