Спортивные секции в Челябинске

урок включает в себя высокоударную аэробную разминку и последовательную проработку основных мышечных групп с использованием собственного веса. Целью урока является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости!

Twerk - особое направление танца, в основе которого лежат быстрые и ритмичные движения бёдрами и, самая фишка, - ягодицами! Проще говоря, Twerk - это художественная тряска попой.
Erotic Dance - красивые эротические движения, разучивание хореографических связок, постановка танца; хорошая физическая нагрузка.

TRX, интервал, стретчинг, зумба, памп, ABL,

это не просто дань моде, это первый совместный шаг молодоженов, который должен запомниться на всю жизнь. Профессиональный хореограф создаст для вас танец вашей мечты. Под любую музыку, в любом стиле, трогательный и весёлый. Он станет настоящим украшением вашего торжества