Спортивные секции в Челябинске для подростков

Алтайская йога - прекрасный способ отдыха, восстановления сил после рабочего дня! Особенностью алтайской йоги является достижение состояния внутренней гармонии и целостности, а также обретение гибкости и пластичности с минимальными усилиями.

Давно мечтала попробовать индийские танцы?
Хочешь красиво и выразительно танцевать?
Тогда занятия Индийскими танцами в нашем Центре - это то, что тебе нужно!

Зумба – это танцевальная фитнес-программа , основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это невероятный микс разных направлений, бешеный ритм и яркая атмосфера!

Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме…

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если вы чувствуете, что вам необходимо сбросить несколько килограммов, улучшить координацию движений, поднять общий тонус организма, — это именно то, что вам нужно…

одно из самых популярных направлений спорта в последнее время. Английское слово «stretching» означает «растяжка». Независимо от того, какие стили танцев вам импонируют, хорошая растяжка – один из аспектов, которым должен обладать любой танцор. Занятия стретчингом проходят под релаксирующую музыку или приятные звуки природы. Стретчинг для начинающих сначала может…