Клуб развития "Ключи"

Клуб “КЛЮЧИ” - место для развития как взрослых, так и детей. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. Расписание составлено таким образом, что родители и дети могут заниматься одновременно. Наши спортивные направления:

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

  • TRX-тренинг (мужчины и женщины);
  • фитнес-проект “Тело под ключ”;
  • танцы Zumba;
  • Dance Mix;
  • растяжка;
  • боди-балет;
  • хатха-йога;
  • женская йога;
  • йога для беременных;
  • йога для мам с детьми;
  • гимнастика на полотнах.

ДЛЯ ДЕТЕЙ

  • хип-хоп, уличные танцы (4-7 и 7-14 лет);
  • художественная гимнастика (с 4 лет);
  • акробатика (с 4 лет);
  • карате (4-8 и 9-14 лет, первая и вторая смены);
  • ушу;
  • бальные танцы;
  • хореография (с 3 лет);
  • ЛФК.

Время работы: пн.-пт. с 8:00 до 22:00, сб. с 9:00 до 18:00.

СЕКЦИИ

Художественная гимнастика для детей с 4 лет

Художественная гимнастика — вид спорта, соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (скакалкой) и без него...

Капоэйра с 7 лет

Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается...

Свадебный танец

Свадебный танец — это не только красивая традиция, ставшая модной тенденцией, но и первый совместный шаг молодоженов.

Боди-балет / Body-ballet

Body-Ballet (боди балет) — прекрасная возможность для тех, кто всегда мечтал стать балериной, но так и не осуществил свою мечту.

Программа, разработанная на основе классической хореографии, состоит...

Джаз фанк

Джаз фанк — это игра. Резкие движения перемежаются с плавными, быстрые связки с медленными. Одна эмоция сменяется другой. В джаз фанке нет ограничений, есть музыка, ритм и чувства. Занятия джаз фанком...

Уличные танцы / Street dance для детей с 7 лет

Уличные танцы — энергичное и эмоциональное занятие. Это разговор со зрителем и с собой. Движением и пластикой танцоры передают эмоции и мироощущение, переживание, радость или социальную позицию...

Классическая хореография для детей с 3-х лет

Классическая хореография является наследием многовековой истории танца, подарившей нам набор эстетически выверенных движений.
Классика (классическая хореография) способствует овладению техникой...

Бальные танцы с 4 лет

Занятия бальными танцами для мальчика — лекарство от стеснительности, школа «джентельменов» и спорт в одном коктейле. Взаимодействие с партнёршей учит молодых людей уважать мнение другого человека...

Силовой тренинг

Тренинг, сочетающий элементы кроссфита, корсетной гимнастики и интервальных нагрузок. Упражнения проводятся в интенсивном темпе с небольшими паузами. На занятиях прорабатываются все группы мыщц с...

TRX

Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training — эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
Занятия на TRX...

Зумба

Зажигательный коктейль из латиноамериканских танцев и фитнеса.

Автор направления, колумбийский хореограф и тренер Альберто Перес адаптировал латиноамериканские танцы под людей, не умеющих танцевать...

Полотна

Фитнес на полотнах или как его называют танец на полотнах — сочетание искусства и физических нагрузок. Участники выполняют акробатические элементы на 2-х полотнах, закреплённых на потолке. На занятии...

Хатха-йога

Занятия включают в себя обязательные суставные разминки, различные комплексы асан, которые создаются относительно особенностей учеников группы, уровня их подготовки и состояния здоровья. Так же, при...

Женская йога

Женская практика построена на базе классической хатха йоги и нацелена на активизацию работы всего тела, повышения внутренней уверенности, развитие интуиции, изящества и общей энергетики организма.

На...

Карате с 4 лет

«Сильнейшее карате на планете» — именно так окрестили школу Киокушинкай журналисты после Первого Абсолютного чемпионата мира, который прошел в 1975 г. по весьма жестким правилам, разрешающим нанесение...

Йога для беременных и мам с детьми

Челябинск, ул. Академика Королёва, д. 15