Клуб развития "Ключи"
Клуб “КЛЮЧИ” - место для развития как взрослых, так и детей. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. Расписание составлено таким образом, что родители и дети могут заниматься одновременно. Наши спортивные направления:
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- TRX-тренинг (мужчины и женщины);
- фитнес-проект “Тело под ключ”;
- танцы Zumba;
- Dance Mix;
- растяжка;
- боди-балет;
- хатха-йога;
- женская йога;
- йога для беременных;
- йога для мам с детьми;
- гимнастика на полотнах.
ДЛЯ ДЕТЕЙ
- хип-хоп, уличные танцы (4-7 и 7-14 лет);
- художественная гимнастика (с 4 лет);
- акробатика (с 4 лет);
- карате (4-8 и 9-14 лет, первая и вторая смены);
- ушу;
- бальные танцы;
- хореография (с 3 лет);
- ЛФК.
Время работы: пн.-пт. с 8:00 до 22:00, сб. с 9:00 до 18:00.
СЕКЦИИ
Художественная гимнастика для детей с 4 лет
Художественная гимнастика — вид спорта, соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (скакалкой) и без него...
Капоэйра с 7 лет
Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается...
Уличные танцы / Street dance для детей с 7 лет
Уличные танцы — энергичное и эмоциональное занятие. Это разговор со зрителем и с собой. Движением и пластикой танцоры передают эмоции и мироощущение, переживание, радость или социальную позицию...
Боди-балет / Body-ballet
Body-Ballet (боди балет) — прекрасная возможность для тех, кто всегда мечтал стать балериной, но так и не осуществил свою мечту.
Программа, разработанная на основе классической хореографии, состоит...
Программа, разработанная на основе классической хореографии, состоит...
Классическая хореография для детей с 3-х лет
Классическая хореография является наследием многовековой истории танца, подарившей нам набор эстетически выверенных движений.
Классика (классическая хореография) способствует овладению техникой...
Классика (классическая хореография) способствует овладению техникой...
Бальные танцы с 4 лет
Занятия бальными танцами для мальчика — лекарство от стеснительности, школа «джентельменов» и спорт в одном коктейле. Взаимодействие с партнёршей учит молодых людей уважать мнение другого человека...
Джаз фанк
Джаз фанк — это игра. Резкие движения перемежаются с плавными, быстрые связки с медленными. Одна эмоция сменяется другой. В джаз фанке нет ограничений, есть музыка, ритм и чувства. Занятия джаз фанком...
Свадебный танец
Свадебный танец — это не только красивая традиция, ставшая модной тенденцией, но и первый совместный шаг молодоженов.
Силовой тренинг
Тренинг, сочетающий элементы кроссфита, корсетной гимнастики и интервальных нагрузок. Упражнения проводятся в интенсивном темпе с небольшими паузами. На занятиях прорабатываются все группы мыщц с...
TRX
Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training — эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
Занятия на TRX...
Занятия на TRX...
Зумба
Зажигательный коктейль из латиноамериканских танцев и фитнеса.
Автор направления, колумбийский хореограф и тренер Альберто Перес адаптировал латиноамериканские танцы под людей, не умеющих танцевать...
Автор направления, колумбийский хореограф и тренер Альберто Перес адаптировал латиноамериканские танцы под людей, не умеющих танцевать...
Полотна
Фитнес на полотнах или как его называют танец на полотнах — сочетание искусства и физических нагрузок. Участники выполняют акробатические элементы на 2-х полотнах, закреплённых на потолке. На занятии...
Хатха-йога
Занятия включают в себя обязательные суставные разминки, различные комплексы асан, которые создаются относительно особенностей учеников группы, уровня их подготовки и состояния здоровья. Так же, при...
Женская йога
Женская практика построена на базе классической хатха йоги и нацелена на активизацию работы всего тела, повышения внутренней уверенности, развитие интуиции, изящества и общей энергетики организма.
На...
На...
Карате с 4 лет
«Сильнейшее карате на планете» — именно так окрестили школу Киокушинкай журналисты после Первого Абсолютного чемпионата мира, который прошел в 1975 г. по весьма жестким правилам, разрешающим нанесение...
Йога для беременных и мам с детьми
Челябинск, ул. Академика Королёва, д. 15
Показать телефон