Фитнес на батуте
Челябинск, Копейское ш., д. 64
WOWFIT – часовая тренировка с инструктором.
За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, разовьете координацию, гибкость и выносливость. 10 минут прыжков на батуте равны по эффективности 30 минутам бега (поверхность батута компенсирует 80% нагрузки на суставы ног)…
29.09.2020
Показать телефон
Прыжки на батуте для детей и подростков
26.09.2020
Прыжки на батуте для детей от 7 – 14 лет
Челябинск, ул. 40-летия Победы, д. 1
План тренировочного процесса.
- Интенсивная разминка.
- Упражнения на укрепление мышц спины и пресса.
- Изучение базовых гимнастических элементов на батуте…
26.09.2020
Показать телефон