Фитнес на батуте

WOWFIT – часовая тренировка с инструктором.
За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, разовьете координацию, гибкость и выносливость. 10 минут прыжков на батуте равны по эффективности 30 минутам бега (поверхность батута компенсирует 80% нагрузки на суставы ног).
Фитнес на батутах сделает фигуру подтянутой, но не раскачает мышцы. Вместо скучной тренировки — интересный спорт с таким же результатом.

WOW FIT включает в себя:

• консультацию по питанию,
  
• суставную разминку,
  
• кардио нагрузки,
  
• сочетание аэробных и кардио нагрузок
  , - комплекс на растяжку,
  
• проработку всех основных мышечных групп: ягодицы, бедра, пресс, спина.
  

Что вы получите:

• укрепление всех групп мышц и осанки,
  
• избавление от лишних килограммов и целлюлита (от постоянных прыжков кожа подтягивается),
  
• удовольствие от занятий спортом,
  
• избавление от стресса (во время прыжков выделяются эндорфины, которые поднимают настроение и бодрят),
  
• избавление от токсинов в организме,
  
• ускорение метаболизма,
  
• улучшение работы сердца, мозга и сосудов.
  Формируем группы разных возрастов.