Фитнес клуб "Карамель"
Салон красоты, фитнес клуб, студия коррекции фигуры, СПА.
Групповые занятия: pump, body sculpt, interval, step, TABS.
TRX
Тренажер TRX – новинка как персонального, так и группового тренинга. Программа тренировок с помощью петель TRX была придумана для подготовки морских пехотинцев США. До нас эта программа дошла немного доработанной и усовершенствованной.Одна из целей усовершенствования направлена на укрепление здоровья и получения максимальной пользы организма от занятий с TRX
Фитнес клуб "House of pain"
Тренажерный зал, сауна, фитнес-бар, современное оборудование, профессиональные инструктора.
Групповые занятия: ABL+Tabs, Step, cиловая, Interval, функциональный тренинг.
Федерация бодибилдинга и фитнеса
ABL
Силовая тренировка, акцент в которой идет на укрепление мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса.
Используются различные виды оборудования.
Подходит для любого уровня подготовленности.
Пилатес
Данный комплекс физических упражнений направлен на развитие мышечного баланса, укрепление позвоночника и коррекцию осанки, гибкости. Основные умения, развивающиеся и влияющие на тренировки: техника дыхания, нейтральное положение тела, центрирование и т.д. Постоянные тренировки по данной методике способствуют равномерной тренировке тела, улучшению связи тела и разума, облегчению боли в спине и улучшают сон. Подходит для любого уровня подготовленности.