TRX
Тренажер TRX – новинка как персонального, так и группового тренинга. Программа тренировок с помощью петель TRX была придумана для подготовки морских пехотинцев США. До нас эта программа дошла немного доработанной и усовершенствованной.Одна из целей усовершенствования направлена на укрепление здоровья и получения максимальной пользы организма от занятий с TRX
Другие секции в Челябинске
Калланетика
Цель упражнений калланетики — сокращение и растяжение мышц спины, бедер и пресса (а это, как помните, и есть главные жертвы сидячего образа жизни). За счет статического напряжения они позволяют…
Пилатес
Урок, направленный на укрепление мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Состоит из комплекса упражнений для профилактики заболеваний позвоночника