Детский фитнес
ДЕТСКАЯ ШКОЛА РАЗВИТИЯ 55 мин. Малыш находится под наблюдением воспитателя: разучивает несложные упражнения, развивает мелкую моторику (лепка, рисование), воспитатель много читает и рассказывает, что развивает у Вашего ребенка концентрацию и внимание. Сочетание общеукрепляющих упражнений (ОФП) с упражнениями, улучающими гибкость и подвижность суставов для детей любого возраста.
Фитнес клуб "Активист"
Тренажерный зал, сауна, массаж, персональный тренинг, солярий.
Фитнес
Приглашаем на занятия всех желающих.
Силовые направления: ABL, Интервал, PowerStep, 90-60-90, Аэробика.
Танцевальные: Dance Mix, Body Ballet, Zumba.
Оздоровительные: Pilates, Stretching, Йога.
Гимнастика для беременных.
Фитнес клуб "Пик формы"
Тренажерный зал, квалифицированные инструкторы, персональные тренировки.
Фитнес клуб "Chocolad"
Танцевальные программы, программы Mind&Body, тренажерный зал.
Фитнес клуб "Im Style"
Тренажерный зал, аэробные классы, йога, пилатес, солярий.
Полотна
Фитнес на полотнах или как его называют танец на полотнах — сочетание искусства и физических нагрузок. Участники выполняют акробатические элементы на 2-х полотнах, закреплённых на потолке. На занятии укрепляются мышцы рук, улучшается растяжка, гибкость и координация. Так как этот вид спорта пришёл из циркового искусства, он изначально призван поражать окружающих. Закрутки, обрывы, подтягивания, шпагаты сливаются в один изящный и местами шокирующий танец.