Каратэ в Челябинске: карате дети

45 мин. Урок в зоне боевых искусств для детей от 5 лет, включающий изучение основ ударов ногами, направленный на развитие координационных навыков.

Приглашаем всех желающих.

«Сильнейшее карате на планете» — именно так окрестили школу Киокушинкай журналисты после Первого Абсолютного чемпионата мира, который прошел в 1975 г. по весьма жестким правилам, разрешающим нанесение ударов руками и ногами в полную силу (за исключением ударов руками по голове и ударов в особо уязвимые зоны тела). Жестокие поединки, предъявлявшие высочайшие…

Тренировки включают:

1. Общую физическую подготовку.
   
2. Изучение традиционной техники каратэ.
   
3. Суставную гимнастику и растяжку.
   
4. Упражнения на развитие правильного дыхания.

Программы составляются с учетом возрастных особенностей, уровня подготовки и индивидуальных пожеланий занимающихся.