Спортивные секции в Челябинске

TRX – это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок

с 3-15 лет

Обе практики объединяет стремление к тренировке не только тела, но и сознания - духовное совершенствование, достижение духовной и физической гармонии; большое внимание уделяется правильному дыханию и укреплению мышц спины и живота.
Йогалатес – это одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает…