Спортивные секции в Челябинске

Уютный йога-центр в самом центре города! Для вас есть направления: терапевтическая гималайская йога, йога для похудения, йога для беременных, звукотрапия, женские практики, а также много мастер-классов и семинаров!

это особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Помогает справиться с накопившейся напряженностью, повышает общую сопротивляемость организма, защищая его от стресса и возможных психосоматических заболеваний.

это танцевальные занятия с использованием специальной платформы, на которую надо подниматься и опускаться в ритме музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями.

это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.

( с мячом или без) — силовые упражнения, включающие в себя комплекс упражнений по системе пилатес с использованием специального оборудования fitball / фитбола, направленные на проработку всех групп мышц. Занятия на мяче тонизируют мышцы, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему.

Танец живота, Jass modern, Dancehall, RnB.