Йога
Утренняя йога, Силовая йога, Аштанга Виньяса йога, Детская йога, Мантра-йога, Женская йога, Вечерняя йога, Йога для стройности, Парная йога
Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао
Славянская гимнастика БЕЛОЯР
Цель оздоровительной гимнастики «Белояр» - это физическое и психологическое здоровье человека, помощь в преодолении физических и психосоматических заболеваний, реабилитация и восстановление после заболеваний. Система «Белояр» основана на трудах известных психологов и психиатров, законах био-механики, диетологии и элементарного здорового образа жизни
Здоровые суставы
Восстановление и укрепление суставов и всего организма в целом.