Спортивные секции в Челябинске для подростков

набор детей (девочки) с 6 лет

Занятия бальными танцами для мальчика — лекарство от стеснительности, школа «джентельменов» и спорт в одном коктейле. Взаимодействие с партнёршей учит молодых людей уважать мнение другого человека, находить компромиссы, выходить из сложных ситуаций сообща, поддерживать и защищать девочек, а впоследствии и девушек…

Body-Ballet (боди балет) — прекрасная возможность для тех, кто всегда мечтал стать балериной, но так и не осуществил свою мечту.

Программа, разработанная на основе классической хореографии, состоит из изучения упрощенных…

Занятия включают в себя обязательные суставные разминки, различные комплексы асан, которые создаются относительно особенностей учеников группы, уровня их подготовки и состояния здоровья. Так же, при составлении комплексов асан, учитывается Лунный календарь — являясь наиболее близко расположенной к Земле, Луна оказывает колоссальное влияние на организм человека.

55 мин. Урок, развивающий красоту и женственность, с элементами пластики.

Урок, включающий в себя различные направления (латина, фольклор, рок-н-ролл, хип-хоп, джаз-модерн и прочее). Урок способствует сжиганию жировой прослойки, пластике, рельефу мышц, координации и гибкости.

Пранаяма - это система дыхательных упражнений. Занятия пранаямой позволяют значительно повысить энергетический уровень организма.

55 мин. Урок направлен на укрепление мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Состоит из комплекса специфических упражнений для профилактики заболеваний позвоночника, формирования правильной осанки.

55 мин. Древнеиндийская практика, состоящая из статичных поз йоги – асан, обладающих общеукрепляющим эффектом.