Плавание
Плавание считается самым эффективным видом спорта в оздоровительном воздействии на организм человека. Занятия плаванием положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, на группы мышц и суставы. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему человека.
Twerk + erotic dance
Twerk - особое направление танца, в основе которого лежат быстрые и ритмичные движения бёдрами и, самая фишка, - ягодицами! Проще говоря, Twerk - это художественная тряска попой.
Erotic Dance - красивые эротические движения, разучивание хореографических связок, постановка танца; хорошая физическая нагрузка.
Стрип-пластика
воплощение раскрепощения тела и души. Это танец красоты, страсти и чувственности. Занятия по стрип-пластике подойдут как для тех, кто хочет овладеть искусством обольщения, так и для тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, черты характера. Стрип-пластика преображает осанку, а походку делает просто летящей