Йога Айенгара
Особое внимание в ней уделяется тонкой, глубокой работе, тщательному выстраиванию каждой асаны до положения, максимально близкого к идеальному. Такой подход требует более длительного пребывания в асанах, соблюдения ровности, симметрии. Будьте готовы к детальной отстройке поз, к большому количеству инструкций, к тому, что преподаватель будет поправлять Вас в асане…
Йога
Классическая хатха-йога
Хатха-йога
Женская йога
Силовая хатха-йога…
Йога
На ваш выбор мы предлагаем более 15 видов практик: кундалини йога, йога 23, йога для беременных, динамическая медитация Ошо, терапевтическая йога, хатха йога, йога для пенсионеров, корректный подход к позвоночнику и другие.
Йога
Хатха-йога, Йога нидра, Йога для беременных, Детская йога, “Здоровая спина”, Аштанга, Для начинающих, Женская йога, Женская славянская гимнастика, Йога для похудения, Силовая йога, Парная йога, Универсальная йога, Асана, пранаяма, медитация, Кундалини йога
Йога
Йога для начинающих
Йога для беременных
Йога для детей
Йога-нидра…