TRX
TRX – это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок
Реабилитация позвоночника
Реабилитация позвоночника – универсальная программа восстановления при лечении грыжи позвоночника, остеохондрозе, лечении дорсалгии и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, основанная на методике Пилатес с элементами йоги и стретчинга
Силовые программы
здоровый позвоночник- наше здоровье ,во многом зависит от этого, насколько правильно сформирован позвоночник. Сила + Гибкость — это тщательное вытягивание и укрепление мышц спины
Фитнес клуб "Funny"
Аэробика, парикмахерская, солярий, косметологический кабинет, тренажерный зал.
Фитнес клуб "Ювента"
Пилатес, аэробные и танцевальные классы.
Стретчинг
это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.