Фитнес в Челябинске: Фитнес для беременных и молодых мам

Групповые программы

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

Силовая тренировка, Стрейчинг

Детский клуб Птица Говорун предлагает программу «Детский фитнес +», которая поможет привить ребенку привычку активного, подвижного и здорового образа жизни.

“Детский фитнес +” - это комплекс, в котором объединены занятия хореографией, гимнастикой…

Цель упражнений калланетики — сокращение и растяжение мышц спины, бедер и пресса (а это, как помните, и есть главные жертвы сидячего образа жизни). За счет статического напряжения они позволяют укрепить мышцы шейного и поясничного отделов позвоночника, которые обычными тренировками проработать не удается.

90/60/90, сила+пресс, deep work, super body, cardio, гибкая сила, fitness bikini, ZUMBA

Студия акробатики на пилоне и фитнеса. Разовое посещение - 300 руб, разнообразные направления.