Спортивные секции в Челябинске

Классическая хореография является наследием многовековой истории танца, подарившей нам набор эстетически выверенных движений.
Классика (классическая хореография) способствует овладению техникой большинства элементов современной хореографии — будь то хип-хоп или бальные танцы.

Уличные танцы — энергичное и эмоциональное занятие. Это разговор со зрителем и с собой. Движением и пластикой танцоры передают эмоции и мироощущение, переживание, радость или социальную позицию. Уличная хореография индивидуальна. Каждый танцор нарабатывает для себя основу — танцевальную лексику (набор движений, схем и комбинаций) и затем применяет «боезапас» в…

«Сильнейшее карате на планете» — именно так окрестили школу Киокушинкай журналисты после Первого Абсолютного чемпионата мира, который прошел в 1975 г. по весьма жестким правилам, разрешающим нанесение ударов руками и ногами в полную силу (за исключением ударов руками по голове и ударов в особо уязвимые зоны тела). Жестокие поединки, предъявлявшие высочайшие…

Художественная гимнастика — вид спорта, соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (скакалкой) и без него.

Зажигательный коктейль из латиноамериканских танцев и фитнеса.

Автор направления, колумбийский хореограф и тренер Альберто Перес адаптировал латиноамериканские танцы под людей, не умеющих танцевать, поэтому в зумбе нет ни одного сложного…

Женская практика построена на базе классической хатха йоги и нацелена на активизацию работы всего тела, повышения внутренней уверенности, развитие интуиции, изящества и общей энергетики организма…

Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Тренинг, сочетающий элементы кроссфита, корсетной гимнастики и интервальных нагрузок. Упражнения проводятся в интенсивном темпе с небольшими паузами. На занятиях прорабатываются все группы мыщц с упором на проблемные зоны. На занятиях часто используются утяжелители (бодибары, штанги, гантели, блины), однако основной тип нагрузок — динамический. Всё занятие…

45 мин. Урок, сочетающий ОФП с изучением основ спортивной гимнастики.