Спортивные секции в Челябинске для взрослых

Тренинг, сочетающий элементы кроссфита, корсетной гимнастики и интервальных нагрузок. Упражнения проводятся в интенсивном темпе с небольшими паузами. На занятиях прорабатываются все группы мыщц с упором на проблемные зоны. На занятиях часто используются утяжелители (бодибары, штанги, гантели, блины), однако основной тип нагрузок — динамический. Всё занятие…

Зажигательные кубинские ритмы и заряд позитива. Латино включает в себя такие танцы, как сальса, самба, меренге, бачата, румба, свинг и другие.

Это фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов, с использованием простых шагов таких направлений, как: Сальса, Мамба и др.

55 мин. Урок в зоне боевых искусств, направленный на изучение техники самообороны и атаки. Развивает координационные качества. Подходит для любого уровня подготовленности.

Эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания слабых мышц. Программа основывается на глубоком аэробном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими упражнениями. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

• постановка борцовской техники в ги и без ги

В боулинг-клубе «Галактика Развлечений» уникальные условия: здесь понравится и любителям, и профессиональным спортсменам. Хотите тренироваться и участвовать в турнирах? У нас работает школа боулинга! Уникальная услуга – бронирование ячеек для хранения вещей, для спортсменов работает раздевалка и душ. А в магазине pro-shop вы сможете купить сувениры и аксессуары для…

Приглашаем всех желающих.