Спортивные секции в Челябинске для взрослых

Занятия для людей от 40 лет и старше. Минимальная нагрузка, индивидуальный подход, учет возрастных особенностей. Восстановление и оздоровление организма.

Занятия помогают более гармонично прожить период беременности, лучше чувствовать малыша и свое тело, не подвергаться стрессам и напряжению, подготовиться к естественным и безболезненным родам. Результат – здоровье мамы и малыша.

Утренняя йога, Силовая йога, Аштанга Виньяса йога, Детская йога, Мантра-йога, Женская йога, Вечерняя йога, Йога для стройности, Парная йога

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао

Цель оздоровительной гимнастики «Белояр» - это физическое и психологическое здоровье человека, помощь в преодолении физических и психосоматических заболеваний, реабилитация и восстановление после заболеваний. Система «Белояр» основана на трудах известных психологов и психиатров, законах био-механики, диетологии и элементарного здорового образа жизни