Фитнес клуб "Metrofitness" Южный
![](/files/img/photo_35199_3577927.jpg)
О нас буквально в трёх словах:
Во-первых, мы решили сделать наши цены приемлемыми. Здоровый образ жизни должен быть по карману каждому.
Во-вторых, мы сделали фитнес удобным. Безлимитное и неограниченное посещение как тренажерного зала, так и всех групповых занятий, сауна- все для Вашего удобства.
В-третьих, транспортная доступность нашего клуба - благодаря удобному расположению наших клубов, вы можете приезжать к нам даже из отдаленных районов, затратив на дорогу как можно меньше времени.
![](http://kartasporta.ru/files/img/small_photo_35199_3577927.jpg)
![](http://kartasporta.ru/files/img/small_photo_35199_8543760.jpg)
![](http://kartasporta.ru/files/img/small_photo_35199_5496877.jpg)
![](http://kartasporta.ru/files/img/small_photo_35199_6434464.jpg)
![](http://kartasporta.ru/files/img/small_photo_35199_9969258.jpg)
Зал групповых
Зона единоборств
Зона кроссфита
Тренажерный зал Metrofitness Южный
Тренажерный оснащен современным американским оборудованием «BEN CAR Fitness». Модели тренажеров сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок, что позволяет повысить эффективность силовых тренировок.
СЕКЦИИ
![](http://kartasporta.ru/images/sport-77.png)
Танец живота, Dance Mix
танцевальный урок
![](http://kartasporta.ru/images/sport-160.png)
Интервал Тренинг
чередование аэробных и силовых нагрузок в течение одного занятия. Занятие направлено на укрепление кардио-респираторной системы организма и жиросжигание.
![](http://kartasporta.ru/images/sport-160.png)
Power Body
силовой урок, направленный на проработку всех групп мышц. Используются различные виды фитнес оборудования, а также возможно проведение без его использования.
![](http://kartasporta.ru/images/sport-160.png)
Стрейчинг
развивает гибкость и улучшает подвижность суставов, позволяет снять мышечное напряжение, увеличивает амплитуду движений, корректирует осанку.
![](http://kartasporta.ru/images/sport-160.png)
Табата
интервальная интенсивная жиросжигающая тренировка. Интервалы по 4 минуты. Ее автор - доктор Идзуми Табата из группы японских исследователей Национального института фитнеса и спорта в Токио. Она...
![](http://kartasporta.ru/images/sport-216.png)
Йога
вы научитесь правильно выполнять основные асаны — статичные позы йоги, обладающие терапевтическим и общим оздоравливающим эффектом. Занятие йогой для начинающих, для всех возрастов и уровней.
![](http://kartasporta.ru/images/sport-216.png)
Хатха-йога
подходит для человека занимающегося учебой, умственным трудом не обязательно иметь большие мускулы или быть в состоянии пробежать марафон. Однако трудно сосредоточиться на умственных занятиях когда...
![](http://kartasporta.ru/images/sport-160.png)
Пилатес
уникальный комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, формирование и развитие правильной осанки. Тренировка комплексно, мягко и эффективно воздействует на все группы...
![](http://kartasporta.ru/images/sport-412.png)
Аэробика
это система упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют развитию...
![](http://kartasporta.ru/images/sport-412.png)
Степ-аэробика
это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что...
![](http://kartasporta.ru/images/sport-392.png)
Функциональный тренинг
урок, направленный на увеличение координации, мышечной силы и выносливости, помогает построить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы.
Челябинск, Южный б-р, д. 2а
Показать телефон