Степ-аэробика
это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.
Другие секции в Челябинске
Спортивная аэробика для детей и подростков
Бесплатно
Группа здоровья
Занятия для людей от 40 лет и старше. Минимальная нагрузка, индивидуальный подход, учет возрастных особенностей. Восстановление и оздоровление организма.
Оздоровительная гимнастика для всех желающих
Занятия индивидуально и в группах.
Челябинск, Южный б-р, д. 2а
Показать телефон