Оздоровительная гимнастика для всех желающих
Занятия индивидуально и в группах.
Оздоровительное ушу (цигун, тайцзицюань)
Одна из самых эффективных оздоровительных гимнастик в мире с тысячелетней культурой и огромным багажом полезных упражнений.
Оздоровительная суставная гимнастика для взрослых
Суставная гимнастика - комплекс мягких, плавных, щадящих движений, направленный на укрепление связок и суставов, развитие гибкости и повышение мышечного тонуса.
Оздоровительная гимнастика для всех желающих
Гимнастика славянских чаровниц
Это практика не только физическая, но и духовная, инструмент для работы с телом, с мыслями и психологическими установками, которые мешают женщине быть счастливой.
Славянская гимнастика БЕЛОЯР
Цель оздоровительной гимнастики «Белояр» - это физическое и психологическое здоровье человека, помощь в преодолении физических и психосоматических заболеваний, реабилитация и восстановление после заболеваний. Система «Белояр» основана на трудах известных психологов и психиатров, законах био-механики, диетологии и элементарного здорового образа жизни
Цигун
Оздоровительная система, включающая в себя суставную гимнастику, и дыхательные практики