Фитнес для подростков в Челябинске

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

Силовая тренировка, Стрейчинг

Цель упражнений калланетики — сокращение и растяжение мышц спины, бедер и пресса (а это, как помните, и есть главные жертвы сидячего образа жизни). За счет статического напряжения они позволяют укрепить мышцы шейного и поясничного отделов позвоночника, которые обычными тренировками проработать не удается.

90/60/90, сила+пресс, deep work, super body, cardio, гибкая сила, fitness bikini, ZUMBA

Тренажерный зал, парикмахерские услуги, солярий, массажная кровать.