Аэробика в Челябинске

Приглашаем всех желающих.

Относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов. Этот вид занятий научит Вас танцам, которые считаются одними из самых притягательных с точки зрения сильного пола. Если вы хотите сделать подарок любимому человеку или всегда быть самой желанной, то этот танец – то, что Вам нужно.

Отделение спортивной и фитнес-аэробики в МУ ДОД КДЮСШ “Факел” г. Челябинска функционирует с момента открытия спортивной школы. В отделении занимаются около 130 воспитанниц, в основном это девочки, начиная с 5 лет. В оделении работают три тренера-преподавателя

Урок аэробики, сочетает в себе глубокое дыхание и растяжку основных мыщц, способствует повышению общей гибкости и эластичности мышц, релаксации и снятию напряжения и усталости.

Групповые занятия: ABL+Tabs, Step, cиловая, Interval, функциональный тренинг.