Аква-аэробика
Урок в ходе которого используется различное оборудование, укрепляет все мышечные группы.
Фитнес для мамы
бодифлекс, оксисайс, пилатес, силовые тренировки, жиросжигающие программы, стрейчинг
Фитнес для молодых мам
Приглашаются новоиспеченые мамочки с детьми от 3 месяцев для занятий восстановлением форм после родов.
Фитнес для беременных
Цель подготовки - содействовать благоприятному течению беременности и родов и полноценному внутриутробному развитию плода.