Джаз фанк
Джаз фанк — это игра. Резкие движения перемежаются с плавными, быстрые связки с медленными. Одна эмоция сменяется другой. В джаз фанке нет ограничений, есть музыка, ритм и чувства. Занятия джаз фанком развивают пластичность, чувство музыки, актёрские способности. Спортивная составляющая джаз фанка также немаловажна. По джаз фанку проводятся соревнования и чемпионаты, не смотря на то, что это молодое направление.
Женская самооборона
Особая форма защиты, которая не предполагает применения значительной физической силы. Женская самооборона построена на точности, внезапности ударов в определенные точки.
Бокс для детей
45 мин. Урок в зоне боевых искусств, обучающий различным техникам борьбы без участия ног, направлен для детей с 5 до 12 лет.
Детский фитнес
ДЕТСКАЯ ШКОЛА РАЗВИТИЯ 55 мин. Малыш находится под наблюдением воспитателя: разучивает несложные упражнения, развивает мелкую моторику (лепка, рисование), воспитатель много читает и рассказывает, что развивает у Вашего ребенка концентрацию и внимание. Сочетание общеукрепляющих упражнений (ОФП) с упражнениями, улучающими гибкость и подвижность суставов для детей любого возраста.
Карате
45 мин. Урок в зоне боевых искусств для детей от 5 лет, включающий изучение основ ударов ногами, направленный на развитие координационных навыков.
Stretch
45 мин. Урок с использованием упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов.