Спортивные секции в Челябинске

Урок, направленный на укрепление мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Состоит из комплекса упражнений для профилактики заболеваний позвоночника

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех основных физических качеств атлета: выносливость, скорость, баланс, координация, а также на максимальное сжигание лишних калорий.

Тренировка проводится с использованием оборудования: сборные штанги, бодибары, гантели, амортизаторы, медицинские мячи, фитболы. Это позволяет эффективно проработать отдельные мышечные группы или тренировать все тело.

Приглашаем всех желающих, детей и взрослых.