Спортивные секции в Челябинске

Комплекс упражнений Пилатес (Pilates) позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник улучшить осанку, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и чувство равновесия. Практически не имеет противопоказаний и не требует дополнительного оборудования. По сути, урок ЛФК для всех уровней подготовки.

Игровое занятие по настольному теннису по спортивным правилам. Совершенствование техники владения ракеткой и мячом, развивающее скоростно-силовые качества, координацию и реакцию.

Секционное занятие по баскетболу, направленное на освоение тактики и техники игры, развитие общего физического здоровья. Формирование команды Клуба, подготовка к соревнованиям и турнирам. Продолжительность 55 мин.

Секция углубленного изучения волейбола. Освоение техники и тактики игры в волейбол. Подготовка к турнирам и соревнованиям.
Продолжительность 55 мин.