Dance Mix
Урок, включающий в себя различные направления (латина, фольклор, рок-н-ролл, хип-хоп, джаз-модерн и прочее). Урок способствует сжиганию жировой прослойки, пластике, рельефу мышц, координации и гибкости.
Pilates
55 мин. Урок направлен на укрепление мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Состоит из комплекса специфических упражнений для профилактики заболеваний позвоночника, формирования правильной осанки.
Yoga
55 мин. Древнеиндийская практика, состоящая из статичных поз йоги – асан, обладающих общеукрепляющим эффектом.
Тренинги и соревнования по практической стрельбе
Стрельба из лука
Дистанции: до 50 метров. <br> Количество щитов: 12.<br> В наличии: пресс для блочных луков, хронометр (для измерения скорости), станок для стрельбы и настройки блочных луков, в т.ч. лазерная настройка и пр.
Стрельбы из лука, обучение
Обучение стрельбе из лука<br> Возраст: 10+
Аэробика для взрослых и детей
Занятия по следующим видам аэробики: классическая, степ, фитбол, тай-бо.