Занятия грудничковым плаванием
Мы предлагаем вам занятия грудничковым плаванием для детей от 1 месяца до года в индивидуальных ваннах. Наши ванны оборудованы современной системой очистки воды. Размеры ванн 2*1.
Аква-мама
Аква-аэробика, как для будущих мам, так и для женщин в послеродовой период. Вода для всего живого – колыбель жизни. Пока Вы готовитесь подарить новую жизнь, аква-аэробика в бассейне поможет Вашему телу прийти в необходимый тонус, создаст нужную кардионагрузку, а сопротивление воды благоприятно скажется на развитии мышц, которые улучшают осанку и координацию, способствуют легкому протеканию родов и восстановлению после них.
Ривер Денс
Танцевальная аэробика River Dance” - зажигательное аэробное занятие, интенсивное и насыщенное элементами традиционного ирландского танца, позволит провести тренировку весело и с большой пользой для Вашего тела.
Хип-хоп для начинающих
Является самым популярным стилем танца, и как не один другой стиль, он многогранен и разнообразен. Это и мягкие, спокойные, расслабленные; и резкие, с острыми акцентами, быстрые, эффектные, волнообразные, стильные и сексуально-привлекательные движения.
Latina
Танцевальная тренировка, позволяющая не только эффективно сжечь жир и повысить общий тонус тела, но и позволит уверенно чувствовать себя на танцполе и вне его. Латина это страсть, нежность и море позитива.
ЗУМБА
Это новая, популярная во всем мире программа. Своеобразный, зажигательный фитнес- танец, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах, и много, очень много движений бедрами не оставят вас равнодушными.