Классический Индийский танец
По своей сложности превосходит занятия йогой. Чередование быстрых движений и фаз полного покоя делает танец многоуровневым тренингом для всего тела. В процессе освоения танца развиваются такие качества как, гибкость и выносливость, высокая концентрация внимания и артистизм.
Направление HIIT
За аббревиатурой HIIT скрывается название “High-Intensity Interval Training” (“высокоинтенсивный интервальный тренинг”). HIIT представляет собой короткую кардио или силовую тренировку с последовательным чередованием максимального и умеренного уровней нагрузок…
Дзюдо для детей от 6 до 12 лет
Приглашаем всех желающих.
1000 руб. В дальнейшем есть возможность перехода на бесплатное обучение
Йога
Приглашаем всех желающих.
Направления:
Хатха-йога
Антигравитационная йога в гамаках…
Обучение танцам для взрослых и подростков
Танец живота, MTV-dance, эротик-dance, для подростков – хип-хоп.