Спортивные секции в Челябинске для подростков

Танго, латина, танцы живота.

набор детей (мальчики) с 7 лет;

Фитнес на полотнах или как его называют танец на полотнах — сочетание искусства и физических нагрузок. Участники выполняют акробатические элементы на 2-х полотнах, закреплённых на потолке. На занятии укрепляются мышцы рук, улучшается растяжка, гибкость и координация. Так как этот вид спорта пришёл из циркового искусства, он изначально призван поражать окружающих. Закрутки, обрывы, подтягивания, шпагаты сливаются в один изящный и местами шокирующий танец.

Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training — эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
Занятия на TRX эффективно способствуют развитию силы, скорости, выносливости, координации, гибкости и равновесия.

Это сочетание классической зумбы-тренировки с усиленными нагрузками, направленными на формирование подтянутого тела. Занятия проходят со специальными гантелями-маракасами toning sticks.

Бути данс - это зажигательный танец, в основе которого лежат движения и тряски ягодиц, а также работа бедер и живота.

55 мин. Урок, сочетающий движения классического балета с упражнениями, укрепляющими мышцы ягодиц, ног и спины.