Восточные танцы

это целое мировоззрение, это возможность для женщины, девушки раскрыть свою чувственность и изящество. Это едва ли не единственное танцевальное направление, для которого возраст не играет определяющей роли. И, что немаловажно, это направление танца не требует значительной физической подготовки. Главное для этого танца – умение раскрепоститься и отдаться музыке. Польза от танца живота несомненна: улучшается осанка и координация движений, укрепляется сердечно-сосудистая система, становятся более упругими мышцы бедер, живота, ягодиц. А также, благодаря активным и плавным движениям живота, этот танец благотворно сказывается на женской сфере.