Йога

На занятиях йогой снимается напряжение после школы, укрепляется иммунитет и улучшается осанку.

Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей.

Ребенок разовьёт гибкость ума и тела, узнает, как быть внимательным и сосредоточенным.