Оздоровительная суставная гимнастика для взрослых

Суставная гимнастика - комплекс мягких, плавных, щадящих движений, направленный на укрепление связок и суставов, развитие гибкости и повышение мышечного тонуса.

Другие секции в Челябинске

Аэробика

комплекс упражнений включает в себя кардио программу, силовой тренинг и упражнения на растяжку. Результат регулярных занятий аэробикой — сжигание жиров, поддержание тела в тонусе, тренировка мышц…

Степ-аэробика

Аэробика для детей и подростков

Бесплатно

Спортивный центр "Лотос"

Челябинск, пр-т Свердловский, д. 86

Изменить или добавить информацию