Хатха-йога для всех желающих

Стандартное занятие длится 1,5 часа, в ходе которых ученики повторяют различные позиции. За каждым из учеников следит тренер, и помогает в случае, если упражнение выполняется с затруднениями. Групповые занятия проходят значитель легче.