Кроссфит

Кроссфит – это комплекс упражнений, направленный на развитие всех физических качеств и подготовки базы для дальнейшей, более узкой физической подготовки (ОФП) и более детальную проработку мышц (функциональный тренинг).<br><br> Данная тренировочная система имеет большой оздоровительный эффект, который неразрывно связан с усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ, повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Челябинск, ул. Курчатова, д. 9