Центр профилактической медицины "Здоровый малыш"
- Активный образ жизни улучшает сон
- Занятия спортом контролируют аппетит, стимулируют пищеварение и работу кишечника
- Физические упражнения улучшают кровоснабжение и обменные процессы
- Специальные упражнения снижают возникающий дискомфорт во время беременности, нервное напряжение, а также подготавливают к родовой деятельности
- Двигательная активность способствует хорошему самочувствию беременной женщины
- Еще одним плюсом фитнес-образа жизни является то, что женщинам, удается гораздо быстрее и легче обрести прежнюю форму.
СЕКЦИИ
Йога для беременных
Йога для мам и малышей
Для мамы- восстановление после родов (даже спустя 1,5 года:)- асаны для возвращения дородовой формы и даже улучшенной :)- снятие нагрузки от ношения малышей на руках и в слинге с мышц спины и...
Пилатес после родов
Новый комплекс восстановительных упражнений для мамы после рождения малыша.
Пилатес является самым безопасным видом фитнеса, поэтому можете смело отправляться в зал на занятия. Занятия пилатесом мягко...
Пилатес является самым безопасным видом фитнеса, поэтому можете смело отправляться в зал на занятия. Занятия пилатесом мягко...
Фитнес для беременных
Для активных будущих мам мы разработали комплекс упражнений, направленный на подготовку тела к родам
Челябинск, Ленина проспект, д. 84
Показать телефон