Фитнес-центр "Sokolfit"
Фитнес для тела – отдых для души.
Открывающийся из окна вид зарядит вас энергией. Тело просит движения: ставить личные рекорды в тренажерном зале, или показать себя в соревнованиях, выложиться по полной на уличной тренировке, или занырнуть в бассейн, полетать в гамаках и дать свободу спине, или просто станцевать заводную зумбу.
В Sokol Fit есть все для полноценного здорового отдыха:
- свежий воздух и чарующая красота соснового бора;
- тренажерный зал с новейшим оборудованием Precor;
- бассейн 25 м + детский бассейн;
- релакс-бассейн с двумя видами гидромассажа;
- традиционная сауна и экзотический хамам;
- очищающая и оздоравливающая фитобочка;
- фитобар с сбалансированным фитнес меню;
- насыщенный выбор фитнес программ;
- гармонизирующая йога и аэройога;
и еще много полезного для вашего отдыха и тренировки тела.
Бассейн 25 м + детский бассейн
Тренажерный зал
СЕКЦИИ
Lady Dance
Фитнес
MT (Muscle Toning)
ABL
Power Ball
CBW
Power Pump
BOSU
Супер-пресс / Stretch
TRX
ABL
Power Ball
CBW
Power Pump
BOSU
Супер-пресс / Stretch
TRX
Стретчинг
Система упражнений, направленная на растяжку, развитие гибкости и улучшение осанки. Комплекс рекомендуется после прохождения силовой тренировки.
Йога
Проверенная тысячелетиями практика развития личности, через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Тренировка способствует нормализации психоэмоционального состояния в целом...
Fitness yoga
Занятие комбинирует элементы хатха-йоги с традиционными упражнениями для растяжки мышц, и в совокупности это поддерживает тонус мускулатуры, развивает гибкость, улучшает самочувствие и телосложение.
Йога Нидра
Практика глубокого расслабления тела и сознания. Все занятие вы лежите на коврике с закрытыми глазами и следуете мыслями за голосом инструктора. Во время йога-нидры снимаются все стрессы, зажимы и...
Antigravity yoga
Дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков (аналог цирковой трапеции, используемой воздушными акрабатами), подвешенных к...
Пилатес
Специфический комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизации позвоночника и коррекции осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по этой системе создают...
Йогалатес
Удивительный синтез двух высокоэффективных систем: йоги и прилатеса. Позволит добиться быстрых результатов на пути к стройной фигуре, отличному здоровью и хорошему настроению.
Аэробика
Утренняя зарядка
Step basic
Step 1
Тай-Бо
Step basic
Step 1
Тай-Бо
Цигун
Оздоровительная система, включающая в себя суставную гимнастику, и дыхательные практики
Челябинск, Соколиная Гора, д. 15
Показать телефон