Плавание для взрослых в Челябинске

Плавание считается самым эффективным видом спорта в оздоровительном воздействии на организм человека. Занятия плаванием положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, на группы мышц и суставы. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему человека.

Существует масса различных упражнений в бассейне, начиная от простых заплывов, плавания разными стилями до различной сложности уроков аква-аэробики. Все они приносят неоценимую пользу нашим легким, коже и мышцам, разгружая позвоничник, в целом благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарат, также способствуя снижению веса.

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Обучение плаванию.
Индивидуальное и групповое обучение плаванию детей и взрослых.
Совершенствование техники спортивного плавания.
Реабилитация в воде при нарушениях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях дыхательной и…