Фитнес в Челябинске

тренировка на силу и выносливость мышц - лучшее занятие, чтобы подтянуть фигуру, подкачать мыщцы. За проработкой каждой группы мышц следует растяжка, за счет чего увеличивается эластичность мышц, улучшается подвижность суставов. Благодаря занятию сила + растяжка, возможно слепить желаемый силуэт Вашего тела.

комплекс упражнений с определенными видами нагрузки в сочетании с особенной дыхательной гимнастикой, способствующей быстрому похудению

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

• развитие вистебулярного аппарата, осанки, формирование стопы, координации движении.
  
• общее развитие силы мышц и связок.
  
• основы танцевальных движений.
  Все проходит в игровой форме и впитывается легко!
  Ребенок всестороннее развивается и от инета отвлекается!

Метод основан на системе несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми…