interval в Челябинске



свернуть карту

список

Фитнес

Приглашаем на занятия всех желающих.
Силовые направления: ABL, Интервал, PowerStep, 90-60-90, Аэробика.
Танцевальные: Dance Mix, Body Ballet, Zumba.
Оздоровительные: Pilates, Stretching, Йога.
Гимнастика для беременных.

Направления: interval; ABL; пилатес; стрейчинг; йога; аэробика;

Семейный фитнес-центр "Family Fitness"

Челябинск, ул. Художника Русакова, д. 7в
24.04.2017

Фитнес

ABL, фитнес-зарядка, стретчинг, фитнес mix, strong body, кардио, 90*60*90, супер пресс, интервальная тренировка

Направления: interval; ABL; стрейчинг;

Фитнес-студия "С&J"

Челябинск, ул. Дзержинского, д. 84
27.05.2016

Интервальный тренинг

Аэробные и силовые нагрузки в одном уроке.
Происходит чередование силовых и кардио блоков в формате 5 по 7 минут.
Активно прорабатываются все мышечные группы + развитие кардио выносливости.
Высокая интенсивность нагрузки.
Подходит для физически подготовленных.

Направления: interval;

Водные занятия: обучение плаванию взрослых, занятия для детей, занятия для беременных, аквааэробика;
Бассейн: крытый;
Способ очистки воды: озонирование;
Бассейн: да

Фитнес-центр "ВИДГОФ"

Челябинск, пр-т Ленина, д. 26а
26.05.2016

Направление HIIT

За аббревиатурой HIIT скрывается название “High-Intensity Interval Training” (“высокоинтенсивный интервальный тренинг”). HIIT представляет собой короткую кардио или силовую тренировку с последовательным чередованием максимального и умеренного уровней нагрузок.

Главным преимуществом высокоинтенсивного интервального тренинга является ускорение метаболического обмена и процессов жиросжигания, а также общее повышение аэробной выносливости организма и увеличение потребления кислорода тканями.

HIIT положительно сказывается на метаболизме глюкозы, постепенно снижая чувствительность жировых тканей к инсулину. Количество калорий, сжигаемых при подобной тренировке, выше, чем при обычном тренинге, поскольку задействован и пост-тренировочный период.

Направления: interval;

Семейный фитнес-центр "Sante"

Челябинск, ул. Горького, д. 56а
26.05.2016

Фитнес

TRX, интервал, стретчинг, зумба, памп, ABL,

Направления: interval; ABL; боди-памп; стрейчинг; zumba;

Спортивный клуб "КроссФит ПайнВэлли"

Челябинск, ул. Аношкина, д. 10
26.05.2016

Спортивно-оздоровительный клуб "Pro-Sport"

    до 10 тыс.руб./год

Аэробика, сайкл, тренажерный зал, танцевальные программы.

Направления: interval; фитбол; ABL; ABS; флекс; lower body; upper body; свитчинг; пилатес; body sculpt; силовая аэробика; калланетика; степ; стрейчинг; шейпинг; йога; аэромикс; аэробика;

Залы: тренажерный зал, зал на открытом воздухе, cycle зал;
Занятия для детей: восточные единоборства, аэробика, хореография, тренировки, йога

Спортивно-оздоровительный клуб "Pro-Sport"

Челябинск, ул. Молдавская, д. 16
22.01.2016

Фитнес клуб

2 душевых кабинки, 3 раздевалки, питьевая вода, телевизоры и музцентры в залах, фитболы для аэробики, велотренажёры, эллипсоид, экстензор, обручи (хула-хуп) различных весов.

Направления: interval; степ; аэробика;

Залы: тренажерный зал

Спортивный клуб "Атлетика"

Челябинск, ул. Сони Кривой, д. 54
20.01.2016

Фитнес

Приглашаем всех желающих.

Направления: interval; фитбол; ABL; ABS; пилатес; степ; йога; аэробика;

Фитнес-клуб "SporTime"

Челябинск, ул. Бугурусланская, д. 64
19.01.2016

Учреждения (школы, клубы) в разделе interval Фитнес в Челябинске

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Челябинске из раздела interval. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

тренеры и инструкторы в разделе Фитнес

Кириллов Константин
Тренировки в тренажерном зале для мужчин и женщин
Иванова Яна
Индивидуальные занятия фитнесом
Микитюк Александр Валерьевич
Индивидуальные занятия силовой аэробикой и бодифлексом

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Фитнес"

Залы для групповых занятий - аренда