Аэробика в Челябинске

свернуть карту

список

Аэробика

это система упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют развитию мышечного корсета, ускоряет метаболизм, положительно влияет на нервную систему. Аэробные упражнения – эффективное средство снижения веса.

Фитнес клуб "Metrofitness" Южный

Челябинск, Южный б-р, д. 2а
14.12.2017

Степ-аэробика

это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Фитнес клуб "Metrofitness" Южный

Челябинск, Южный б-р, д. 2а
14.12.2017

Аэробика

это система упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют развитию мышечного корсета, ускоряет метаболизм, положительно влияет на нервную систему. Аэробные упражнения – эффективное средство снижения веса.

Фитнес клуб "Metrofitness" Салютная

Челябинск, ул. Салютная, д. 27
14.12.2017

Степ-аэробика

это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.

Фитнес клуб "Metrofitness" Салютная

Челябинск, ул. Салютная, д. 27
14.12.2017

Степ Аэробика

Студия "Солнечный Остров"

Челябинск, ул. Энтузиастов, д. 12, оф. 601
13.10.2017

Аэробика

Спортивный комплекс "Локомотив"

Челябинск, ул. Монакова, д. 1а
26.06.2017

Фитнес-аэробика

это сочетание классической аэробики и силовых упражнений. Легко, радостно и с задором ты обретешь здоровое, стройное и подтянутое тело.

Женский клуб "Магия жизни"

Челябинск, Победы пр-т, д. 184а
24.05.2017
Бесплатные занятия

Отделение фитнес-аэробики

Отделение спортивной и фитнес-аэробики в МУ ДОД КДЮСШ "Факел" г. Челябинска функционирует с момента открытия спортивной школы. В отделении занимаются около 130 воспитанниц, в основном это девочки, начиная с 5 лет. В оделении работают три тренера-преподавателя

КДЮСШ "Факел"

Челябинск, ул. Университетская Набережная, д. 34
01.06.2016
Бесплатные занятия

Отделение фитнес-аэробики

Стоит отметить особую популярность фитнес-аэробики среди детей и молодежи. Здесь фитнес-аэробика по сравнению с другими видами спорта достигла феноменальных результатов. Масштабы и число всевозможных спортивных мероприятий, чемпионатов и первенств по фитнес-аэробике для молодежи огромны. С 2000 года в чемпионатах, кубках и первенствах России, проводимых Федерацией Аэробики, приняло участие уже более 10000 человек. А ведь выступления на соревнованиях, конкурсах, фестивалях является для юного человека сильнейшим мотивационным фактором систематических занятий физкультурой и спортом, мощным стимулом к ведению здорового полноценного образа жизни.И, конечно же, любой чемпионат, кубок или первенство по фитнес-аэробике — это красочное незабываемое зрелище, праздник молодости, энергии и здоровья.

ДЮСШ по техническим видам спорта

Челябинск, ул. Рождественского, д. 6
01.06.2016

Аэробика

Школа танцев "В ритме Че"

Челябинск, ул. Молдавская, д. 19
31.05.2016

Степ-аэробика

Фитнес-студия "С&J"

Челябинск, ул. Дзержинского, д. 84
27.05.2016

Аэробика

Студия фитнеса и танца "Studio by MK`ey"

Челябинская обл., Копейск, ул. Кирова, д. 20
27.05.2016

Аэробика

комплекс упражнений включает в себя кардио программу, силовой тренинг и упражнения на растяжку. Результат регулярных занятий аэробикой — сжигание жиров, поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю! Мышечная ткань будет заменять жировую ткань, а лишние калории будут сжигаться вместо того, чтобы откладываться в жировые депо.

Женский клуб "ТАЙ"

Челябинск, ул. Скульптора Головницкого, д. 14а
27.05.2016

Аэробика

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если вы чувствуете, что вам необходимо сбросить несколько килограммов, улучшить координацию движений, поднять общий тонус организма, — это именно то, что вам нужно.

Занятия танцевальной аэробикой интересны и эмоциональны. Программа строится по тому же принципу, что и базовая аэробика, но имеет ярко выраженные стиль и характер. В клубах проводятся тренировки с использованием различных танцевальных направлений: Latina, Hip-Hop, Funk, Sity gam, Street dance и другие. Выбирая программу для занятий, инструктор ориентируется на уровень подготовки группы и ваши личные пожелания.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Шагол

Челябинск, ул. Шагольская 1-й квартал, д. 4а
26.05.2016

Cтеп-аэробика

Степ-аэробика — специальный комплекс, разработанный для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепления мышц и восстановления после травм колена. Этот вид аэробики с успехом заменит комплекс реабилитации.

Занятия степ-аэробикой проводятся с использованием специальной степ-платформы, что существенно увеличивает нагрузку. Новички чаще всего начинают постигать азы степа на полу, отрабатывая основные движения, и только потом становятся на платформу.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Шагол

Челябинск, ул. Шагольская 1-й квартал, д. 4а
26.05.2016

Степ-аэробика

Степ-аэробика — специальный комплекс, разработанный для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепления мышц и восстановления после травм колена. Этот вид аэробики с успехом заменит комплекс реабилитации.

Занятия степ-аэробикой проводятся с использованием специальной степ-платформы, что существенно увеличивает нагрузку. Новички чаще всего начинают постигать азы степа на полу, отрабатывая основные движения, и только потом становятся на платформу.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Риверсайд

Челябинск, ул. 40 лет Победы, д. 61
26.05.2016

Аэробика

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если вы чувствуете, что вам необходимо сбросить несколько килограммов, улучшить координацию движений, поднять общий тонус организма, — это именно то, что вам нужно.

Занятия танцевальной аэробикой интересны и эмоциональны. Программа строится по тому же принципу, что и базовая аэробика, но имеет ярко выраженные стиль и характер. В клубах проводятся тренировки с использованием различных танцевальных направлений: Latina, Hip-Hop, Funk, Sity gam, Street dance и другие. Выбирая программу для занятий, инструктор ориентируется на уровень подготовки группы и ваши личные пожелания.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Риверсайд

Челябинск, ул. 40 лет Победы, д. 61
26.05.2016

Аэробика

Танцевальная аэробика — самый простой вид. Она оздоравливает, укрепляет мышцы (особенно нижней части тела), стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Если вы чувствуете, что вам необходимо сбросить несколько килограммов, улучшить координацию движений, поднять общий тонус организма, — это именно то, что вам нужно.

Занятия танцевальной аэробикой интересны и эмоциональны. Программа строится по тому же принципу, что и базовая аэробика, но имеет ярко выраженные стиль и характер. В клубах проводятся тренировки с использованием различных танцевальных направлений: Latina, Hip-Hop, Funk, Sity gam, Street dance и другие. Выбирая программу для занятий, инструктор ориентируется на уровень подготовки группы и ваши личные пожелания.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Центр

Челябинск, ул. Загородная, д. 18
26.05.2016

Степ-аэробика

Степ-аэробика — специальный комплекс, разработанный для профилактики и лечения остеопороза и артрита, укрепления мышц и восстановления после травм колена. Этот вид аэробики с успехом заменит комплекс реабилитации.

Занятия степ-аэробикой проводятся с использованием специальной степ-платформы, что существенно увеличивает нагрузку. Новички чаще всего начинают постигать азы степа на полу, отрабатывая основные движения, и только потом становятся на платформу.

Студия фитнеса и танцев "ПодарОК" Центр

Челябинск, ул. Загородная, д. 18
26.05.2016

Классическая аэробика

Стандартная аэробная тренировка.
Первая часть - хореография из базовых шагов аэробики – 20-25 мин.;
Вторая часть - хореография из базовых шагов степ-аэробики – 20-25 мин.
Конец занятия - проработка мышц пресса, стрейтчинг. Средняя интенсивность.
Подходит для любого уровня физической подготовки.

Водные занятия: обучение плаванию взрослых, занятия для детей, занятия для беременных, аквааэробика;
Бассейн: крытый;
Способ очистки воды: озонирование;
Бассейн: да

Фитнес-центр "ВИДГОФ"

Челябинск, пр-т Ленина, д. 26а
26.05.2016

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Челябинске

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Челябинске из раздела Аэробика. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аэробика

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

тренеры и инструкторы в разделе Аэробика

Иванова Яна
Индивидуальные занятия по аэробике

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Аэробика"

- аренда

последние обновления:

Аэробика

Челябинск, Южный б-р, д. 2а
Степ-аэробика

Челябинск, Южный б-р, д. 2а
Аэробика

Челябинск, ул. Салютная, д. 27
Степ-аэробика

Челябинск, ул. Салютная, д. 27
Аэробика

Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 90
Аэробика

Челябинск, ул. 50-летия ВЛКСМ, д. 14
Степ Аэробика

Челябинск, ул. Энтузиастов, д. 12, оф. 601
Аэробика

Челябинск, ул. Монакова, д. 1а
Фитнес-аэробика

Челябинск, Победы пр-т, д. 184а
Отделение фитнес-аэробики (Бесплатно)

Челябинск, ул. Университетская Набережная, д. 34